吃货们看过来!夜宵怎么吃才更健康
[热门资讯] 时间:2024-09-21 13:47:03 来源:本溪市某某网络科技教育中心 作者:休闲 点击:97次
吃夜宵是吃货才更餐饮业重要的消费场景之一,夜宵怎么吃才更健康?经营者和消费者应该注意哪些事项?
首先,过夜筑牢食品安全底线。宵吃黄冈市某某装饰设计有限责任公司夜宵最具代表性的健康两类食物,一个是吃货才更凉菜,一个是过夜烧烤,都是宵吃食源性疾病的高发品种。
高温高湿,健康微生物很容易繁殖,吃货才更尤其是过夜熟肉制品、豆制品风险较高。宵吃黄冈市某某装饰设计有限责任公司凉菜最好现吃现做,健康或者放在冷藏设施中,吃货才更且要注意避免交叉污染。过夜如果卤肉、宵吃豆干、豆腐丝等表面发黏,建议不要食用。
烧烤容易出问题的大多是肉类和水产,尤其是生蚝、毛蚶等贝类。它们属于滤食性动物,容易富集水中的致病微生物,比如副溶血性弧菌、诺如病毒等,导致急性胃肠炎。消费者不要贪图鲜嫩口感,一定要烤熟烤透再吃。
近几年南方沿海地区的特色“生腌”迅速走红,但生食水产有较大风险。腌制料包括白酒并不能确保杀灭致病微生物,特别是不能用淡水水产做“生腌”,存在寄生虫感染风险。
其次,夜间餐饮消费还应兼顾营养健康。最好是能有规划地安排夜宵。比如晚上约好去吃夜宵,可以考虑在午餐和晚餐时适当吃得清淡一点。吃夜宵时也要适度自控,不要暴饮暴食。
最后,挑选夜宵要提前做功课,最好先到店里看一看整体环境卫生状况。享受美食的同时也不要忘记杜绝餐饮浪费,如果是多人结伴同行,可以每种美食只买一份进行分享。这样既可以品尝多种风味,还可以避免因口味不习惯造成浪费。
(责任编辑:综合)
相关内容
- 乌外长称乌克兰不会在领土问题上妥协让步
- 武汉天河国际机场境外来宾支付服务中心启用
- 纯手工为战机造“瞳孔”,她是“全国唯一”!
- 女足选帅报名40余人仅1名本土教练,米利西奇执教履历不俗
- 北京市市场监管局曝光3起涉食品安全典型案例
- 白云机场二号航站楼短时停电,机场方:部分区域照明断电,运行未受影响
- 北京稳楼市政策“小步快跑”
- 大利好!北京出手,今起实施
- 苏丹中部一村庄遭炮击 至少40人死亡
- 市委书记专程到村里,陪汤洪波父母观看神十七返航直播
- 万科一季度实现营业收入615.9亿元
- 无锡今年计划供地3620公顷,其中商品住宅用地225公顷
- 本科专业,拟新增535个!
- 《猩球崛起:新世界》:缺乏新意的大型预告片
精彩推荐
- 收缴假币200余万元,北京警方联合相关省市打掉多个制假窝点
- 常熟:执行限时住房“卖旧买新”补贴,最高100%补贴契税
- DMO+云辇
- 上浮40万!北京购房拟出新政:公积金最高贷160万元
- 北京:老旧电梯应急更换可提取“大修金”
- 北京稳楼市政策“小步快跑”
热门点击
- 端侧觉醒:AI PC定义生活工作“新伙伴” views+
- 3个创始人带着12亿走了,把6万股民交给了国资 views+
- 丰田章男也要学马斯克 views+
- 26个项目!北京又一批央企老旧小区改造名单来了 views+
- 美国特勤局人员向媒体证实:特朗普情况安全 views+
- 互联网电商板块直线拉升 views+
- 操纵2只股票,证监会重罚!这伙“90后”栽了 views+
- 真我副总裁徐起:AI时代,我们真正缺少的是创新想法 views+
- 南部战区海军万吨新舰的首次任务去了南海 views+
- 昔日“彩电一哥”半年预亏10亿 views+